ข้าวโพด ธัญพืชรสหวานที่ทุกเพศทุกวัยสามารถเลือกซื้อ เลือกรับประทานกันได้ เพราะหาซื้อง่าย และมีให้รับประทานตลอด แต่รู้หรือไม่ว่า ข้าวโพดไม่ใช่แค่มีรสหวานและอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกาย เพราะข้าวโพด 1 ฝัก อุดมไปด้วยสารอาหารสำคัญ เช่น คาร์โบไฮเดรต โปรตีน โพแทสเซียม ธาตุเหล็ก ไขมัน วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ

เข้าสู่ช่วงฤดูหนาว ผลไม้ที่ห้ามพลาด คือ ส้ม เพราะเป็นช่วงที่ส้มจะมีรสชาติหวาน อร่อย เป็นพิเศษ นอกจากรสชาติที่ดีแล้ว ส้ม ยังประกอบไปด้วยวิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี วิตามินดี ธาตุแคลเซียม ธาตุโพแทสเซียม ธาตุฟอสฟอรัส และธาตุเหล็ก อีกทั้งสารต่อต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย คอลลาเจนช่วยชะลอการเกิดริ้วรอย รวมถึงใยอาหารที่มีส่วนช่วยในระบบขับถ่าย และหากรู้สึกเครียดๆ ส้ม ก็ยังช่วยลดสภาวะความเครียดได้อีกด้วย

ฤดูร้อนที่มาพร้อมกับอุณหภูมิสูง และสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบนี้ นอกจากคนจะร้อนจนแทบทนไม่ไหว รู้สึกกระหายน้ำอยู่ตลอดเวลาแล้ว เหล่าน้องๆ ต้นไม้ในสวนสวยของเราก็ต้องเผชิญกับแดดร้อนจัดตลอดทั้งวันเช่นกัน ดังนั้นช่วงฤดูร้อนมี “เคล็ดลับรดน้ำต้นไม้ให้สวยสดชื่นในฤดูร้อน” มาฝากกัน 3 เคล็ดลับ ... รดน้ำต้นไม้ให้สวยสดชื่นในฤดูร้อน

“เครื่องดื่มน้ำช่อดอกมะพร้าว” นับเป็นเทรนด์เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มาแรง พร้อมคุณประโยชน์มากมาย หอม หวาน ชื่นใจ แต่เจ้าน้ำดอกช่อมะพร้าวมีที่มาอย่างไร? และทำจากส่วนไหนของมะพร้าว วันนี้มาทำความรู้จักเครื่องดื่มชนิดนี้ไปพร้อมกัน

การใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารก็เป็นอีกเรื่องที่ผู้บริโภคให้ความสำคัญอย่างมาก หนึ่งในเครื่องดื่มที่ผู้บริโภคหันมาดื่มกันมากขึ้น คือ เครื่องดื่มสกัดเย็น